cảm ơn tml đây là l2 t đọc cái thớt này. Lần đầu t đọc thì kết quả là hơn 1 tuần kiên trì hay đúng hơn là trải nghiệm sống 1 như 1 thằng đàn ông thực thụ, kiểm soát tâm trí tập trung và ngủ ngon hơn. Có điều sau hơn 1 tuần đấy vẫn có những khoảnh khác t đơ và chững lại vì 1 số dopamine rác khác...